SYKSYN 2023 KYLPYLÄMATKAT PÄRNUUN

Lähtöpäivä sunnuntai, paluupäivä lauantai, matkan kesto 7pv.

Kaikki ilmoitetut hinnat sisältävät bussikuljetuken, laivamatkat Helsinki – Tallinna – Helsinki kansipaikoin, majoituksen 2hh, puoli – tai täysihoitoruokailut, kylpyläpaketin (lääkärintarkastuksen) sekä muut kylpylän palvelut.

Ruokailut alkavat menopäivän illallisesta ja päättyvät lähtöpäivän aamiaiseen. Tulo- ja lähtöpäivänä ei hoitoja.

Lisämaksusta laivaruokailut (meno 29€/hlö tai paluumatkalla 32€/hlö), hytti laivamatkan ajaksi tai H1 tai joku muu kuin standart huone.

Matkan peruutuksesta 3vk- 10 arkipäivää ennen lähtöä ilman lääkärintodistusta tulee 50€/hlö peruutus / toimistokulumaksu. Mahdollinen peruutusmaksu maksetaan yllä ilmoitetulle tilille. 7 arki päivää tai lähempänä lähtöä ilman lääkärintodistusta tehdyn peruutuksen kulut ovat 100% matkan hinnasta.

Samalla bussilla perille asti, matkatavarat voivat olla bussissa laivamatkojen ajan.!

 

Bussi aikataulut (pidätämme oikeuden muutoksiin):

Reitti 1:                                                                                              Reitti 2:

• Kuopio Maljalahdenkatu klo 6.10, l-as, Abc – Pieksämäki l-as klo 7.00
• Leppävirta Unnukka klo 7.10 – Hankasalmi Jari Pekka klo 7.30
• Varkaus linja-autoasema klo 7.30 – Jyväskylä Harjukatu tilausajo pysäkki klo 8.15
• Joroinen Jari Pekka pikavuoto pysäkki klo 7.50 – Vaajakoski Abc klo 8.30
• Juva pikavuoro pysäkki klo 8.10 – Joutsa
• Mikkeli matkakeskus klo 8.45 – Hartola
• Heinola tauko klo 10.00-10.30 – Heinola tauko klo 10.00-10.30
• Matka jatkuu Helsinkiin. Satamassa matkalippujen jako bussissa. Laiva lähtee Länsisatamasta kohti Tallinnaa klo 13.30, Tallinaan saapuminen klo 15.30, josta matka jatkuu maihinnousun jälkeen kohti Pärnua.
• Saapuminen Pärnuun n.klo18 à majoittuminen kylpylään ja illallinen

 

Maanantai – Perjantai: Kylpylässä hoidot ja ruokailut ohjelman mukaan

Lauantai: Kotiin lähtö kylpylästä klo8 ja matka Tallinaan. Ostoskäynti vielä Tallinnassa toiveiden mukaan ennen laivaan menoa. Tallinasta meidän paluulaiva Eckerön M/S Finlandia lähtee klo12. Helsinkiin saapuminen klo 14.15, josta jatkamme kotimatkaa heti maihinnousun jälkeen. Paluu kotipysäkeille illan suussa.

Pärnu lähtöpäivät 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10, 5.11, 12.11, 19.11, 26.11

Hinnat:

TERVIS 1-2 TALO puolihoidolla h.475-575€/hlö, kylpyläpaketti sisältää:

* Kokeneiden tohtoreiden osaavaa opastusta (väh. 5 yöpymistä käsittävään pakettiin kuuluu myös uusintakäynti lääkärillä)
* Enintään 3 lääkärin suosittamaa hoitoa hoitopäivässä (yhteensä 15) seuraavasta valikoimasta:
– klassinen hieronta 23 min
– yrtti-helmikylpy
– vedenalainen suihkuhieronta
– parafiini-osokeriittihoito
– mutahoito
– hoitavat suihkut
– pyörrekylpy jaloille
– hoitomutanaamio jaloille
– suolahoito
– valohoito
– venytyshoito
– ultraäänihoito
– magneettihoito
– sähköhoidon eri muodot
– inhalaatio
– parafiininaamio käsille
– vesivoimistelu tai lääkintävoimistelu salissa tai kiertoharjoittelu kuntosalissa
– kylmä parafiinihoito
– kylmähoito
– kehonkoostumusmittaus
– vesipatjahieronta
* hemmotteleva spa- ja saunakeskus
* kuntosalin käyttö
* buffet-illallinen saapumispäivänä klo 17:00 – 19:00
* pitkinä hoitopäivinä:
– puolihoidolla buffet-aamiainen ja buffet-illallinen tai buffet-aamiainen ja buffet-lounas (pyydämme ilmoittamaan valinnasta etukäteen)
– täysihoidolla buffet-aamiainen, buffet-lounas ja buffet-illallinen
* buffet-aamiainen lähtöpäivänä
* erikoisruokavalio tilaattava etukäteen
– HUOM! Seuraavat erityisruokavaliot mahdollisia ilman lisämaksua: laktoositon, gluteeniton, sokeriton, kasvis- ja vegaaninen ruoka. Muista mahdollisista erityisruokavalioista kylpylä perii lisämaksun.

 

Lisämaksusta: majoitus 3.talo +9€/vrk, täysihoito +14€/vrk tai H1 +19€/29€/vrk _____________________________________________________________________

 

TERVIS PARADIS puolihoidolla h.515-585€/hlö

* terveydenhuollon ammattilaisen osaavaa opastusta (väh. 5 yöpymistä käsittävään pakettiin kuuluu myös uusintakäynti),
* terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemat enintään 3 eri hoitoa hoitopäivässä (ma-pe, yhteensä 15 hoitoa) seuraavasta valikoimasta:
– monipuolisesti vaikuttava yrtti-helmikylpy,
– nivelkipua ja lihasjännitystä vähentävä lämmin maavahakääre,
– parafiininaamio käsille
– pyörrekylpy käsille tai jaloille,
– vedenalainen suihkuhieronta,
– suolakammion luonnollinen hoito,
– ultraäänihoito,
– magneettihoito,
– impulssihoito,
– vesivoimistelu tai lääkintävoimistelu salissa
– inhalaatio,
– klassinen ruotsalainen hieronta 23 min.
* mukavaa ja rentouttavaa ajanvietettä Viron suurimmassa vesipuistossa
* virkistäytyminen uimahallissa ja saunassa klo 6:30 – 15:00,
* saunakeskuksen ”Paradiisi Saunad” vierailu sisältyy su-to (pois lukien ajankohta 01.06-31.08) hintaan
* kuntosalin käyttö
* buffet-illallinen saapumispäivänä klo 17:00 – 19:00
* pitkinä hoitopäivinä:
– puolihoidolla buffet-aamiainen ja buffet-illallinen tai buffet-aamiainen ja pöytään kantamalla 2 ruokalajin lounas valintamenusta
– täysihoidolla buffet-aamiainen, pöytään kantamalla 2 ruokalajin lounas valintamenusta ja buffet-illallinen
* buffet-aamiainen lähtöpäivänä
* erikoisruokavalio tilaattava etukäteen
– HUOM! Seuraavat erityisruokavaliot mahdollisia ilman lisämaksua: laktoositon, gluteeniton, sokeriton,             kasvisruoka ja vegaaninen ruoka. Muista mahdollisista erityisruokavalioista kylpylä perii lisämaksun.
* majoitus neljän tähden hotellin mukavassa kahden hengen huoneessa

 

Lisämaksusta: Täysihoito +15€/vrk tai H1 huone + 25€/vrk _____________________________________________________________________

VIIKING SPA puolihoidolla h.425-495€/hlö AB talo

Hinnat sisältävät: aamu-uinti me-pe 6.30-7.30, la-su 7.00-10-00 (C-talossa) sekä vesi- ja saunakeskuksen Viiking Saaga käyttö: su-to rajaton sisäänpääsy aukioloaikoina (Su 10.00-22.00, ma-to 12.00-21.00), pe 12.00-17.00, la ja viron kansallisina juhlapyhinä 10.00-17.00, kuntosalin laitteiden käyttö aukioloaikoina, majoituksen, aamiainen, päivällinen, henkilökohtaisen hoitosuunnitelman laatiminen, terveystarkastus tulopäivällä tai 3 päivän kuluessa, 3 kylpylähoitoa arkisin ja 2 hoitoa lauantaina ja sunnuntaina (määrätään terveystarkastuksen yhteydessä):

• Vesihieronta 15 min.
• Yrttikylpy 20 min.
• Osokeriiti-parafiinihoito 15 min.
• Paikallinen kylmähoito 10-15 min.
• Osahieronta 20 min.
• Hierontatuoli 15 min.
• Darsonvalisaatio 10-20 min.
• Ultraäänihoito
• Inhalaatiohoito 10 min.
• Sähköhieronta
• Magneetihoito
• Laskimohoito geelillä (jalat)
• Rentoutushoito 30 min.
• Lääkintävoimistelu ryhmässä 30 min.
• Vesivoimistelu ryhmässä 30 min. (ma – pe)
• Porekylpy merisuolalla 20 min.
• Jalkakylpy merisuolalla 15 min.

Viron kansallisina juhlapyhinä 2 hoitoa päivässä seuraavasta vaihtoehtosta:

• Yrttikylpy 20 min.
• Porekylpy merisuolalla 20 min.
• Paikallinen kylmähoito 10-15 min.
• Hierontatuoli 15 min.
• Laskimohoito geelillä (jalat)
• Suolahoito 30 min.

HUOMIO! Käsi- ja jalkahoidot eivät sisällä kynsien hoitoa!

 

Vesi- ja saunakeskuksen huoltopäivät 2023 ovat 4.05 ja 14.09. Vesi- ja saunakeskuksen huoltopäivällä on keskus suljettu koko päivän ja hotelliin asiakaat saa käyttä C-talon saunaosastoa kello 15.00-22.00. Hotelli pidättää oikeuden muuttaa saunaosaston aukiolo kellonaikaa.

 

+ VUONNA 2023 KUULUU PAKETIIN 1 LISÄHOITO VIIKOSSA: Hierontatuoli 15 min., veresokerin tutkimus, kolesterolin tutkimus tai suolahoito 30 min., virtsakoe tutkimus, hemoglobiinin tutkimus, PSA-testi.

 

Hotelli pidättää oikeuden muuttaa buffet-lounaan ja -päivällisen tarjoilumuotoa ja kellonaikaa. (Buffet tarjoilu alk. 20 hlö. Pienemmän henkilömäärän tapauksessa on mahdollista pöytiin tarjoilu.)

 

Yleistiedot:

• Talonkierros maanantaina klo. 8.15 ja klo. 10.00 ala-aulassa (paitsi kansallisina juhlapyhinä).
• Asiakkaasta johtuvista syystä / käyttämättä jääneistä hoidoista ei suoriteta korvausta.

Ruokailu ajat:

Aamiainen Ma-Pe 07.00-10.00, La-Su ja Viron Tasavallan valtakunnallisia juhlapäivinä 7.00 – 11.00

Buffet-Lounas 12.00-14.00

Buffet-päivällinen 17.00-19.00

 

TARJOAMME SEURAAVIA ERIKOISRUOKAVALIKOIMIA:

• diabetes – sokeritautia sairastaville, lääkärin todistuksen mukana
• laktoosi-intoleranssi – ihminen ei voi syödä maitotuotteita
• kasvisruoka – ruoat perustuvat vilja- ja maitotuotteilla, hedelmillä ja kasviksilla

Erikoisruokavaliot ei ole niin isoja, kuin tavanomaisen ruuan valikoima. Jos tavapöydässä on sopivia ruokia, niin asiakas voi ottaa myös tavapöydästä lisää

 

Lisämaksusta majoitus CD talo +5€/vrk, täysihoito +5€/vrk tai H1 huone + 20€/yö

______________________________________________________________________________

ESTONIA MEDICAL SPA puolihoidolla h.445-525€/hlö

HUOM! Spa-keskus Termid auki: HUOM! Hoitovapaita päiviä 24.12.2023 07:30 – 18:00 01 01.2023 25.12.2023 07:30 – 21:30 24.06.2023 26.12.2023 07:30 – 21:30 25.12.2023 31.12.2023 07.30 – 20:00 01.01.2024 10:00 – 21:30 Kylpylähoito pakettiin (alk 5 yötä) sisältyy:

• majoitus kahden hengen huoneessa • täysihoidolla – buffet-aamiainen, -lounas ja -päivällinen • puolihoidolla – buffet- aamiainen ja -päivällinen
• aamusauna ja uinti klo 7:30-10
• spa-keskuksen TERMID käyttö klo 10-17
• lääkärin tulotarkastus
• 3 erilaista hoitoa päivässä (lukuun ottamatta tulo- ja lähtöpäivä) seuraavasta valikoimasta: – osahieronta (20 min) – maapihkahoito (ma-pe) – rentoutushoito (15 min) – lämmin persikkaparafiinihoito käsille – yrttiporekylpy (ma-pe) – jalkakylpy (ma-pe) – paikallinen kylmähoito (ma-pe) – suolahuone – höyryhengitys (ma-pe) – valohoito 2 Bioptron-lampulla (ma-pe) – lääkintävoimistelu salissa ma-pe (selän- ja nivelryhmä tai kaulan- ja hartianryhmä) – ohjattu vesivoimistelu altaassa (ma-pe) – valohoito mielialalle – hoito väsyneille jaloille (ma-pe) Seuraavat hoidot vain lääkärin määräyksestä: – vedenalainen suihkuhieronta – magneettihoito – ultraäänihoito – mikroaaltohoito – amplipulssi – diadynaamika La ja Su hoitojen saatavuus rajoitettu. Pakettiin kuuluvia hoitoja ei vaihdeta pakettiin kuulumattomiin hoitoihin. Ruokailut (noutopöytä) Aamiainen ma-pe klo 7-10, la-su klo 7-10:30 Lounas klo 12-14 Päivällinen klo 17-19 Erikoisruokavaliot mahdollista (tilattava etukäteen): laktoositon, gluteeniton, kasvisruoka ja sokeriton Paketti alkaa tulopäivän illallisella ja päättyy lähtöpäivän aamiaiseen.

Lisämaksusta: täysihoito + 5€/vrk tai H1 huone + 20€/vrk _______________________________________________________________________________________

EMMI täysihoidolla h.450-475€/hlö

HINTAAN SISÄLTYY: ▪ Majoitus 2-hengen huoneessa mukavuuksin ▪ Täysihoito (alkaen tulopäivänä illallisella ja päättyen lähtöpäivän aamiaiseen) ▪ Terapeutin konsultointi saapuessa ja 2-3 hoitoa/päivä (ma-pe) ▪ Saunan käyttö ▪ Virkistävä kahvihetki joka päivä klo 15.00-16.00

HOITOPAKETIN HOIDOT (12 kpl): ▪ 2 x Kokovartalohieronta 50min (vain Emmissä paketissa!) ▪ 1 x Osahieronta 25 min ▪ 1 x Yrtti-porekylvyt 15 min ▪ 1 x Vesihieronta 15 min ▪ 2 x Osokeriitti-parafiinihoito 15-20 min ▪ 2 x Suolahuone 30 min ▪ 2 x Ryhmävoimistelu 30 min ▪ 1 x Infrapunasauna 30 min

______________________________________________________________________________________________

FRA MARE Haapsalu H.450€/hlö puolihoidolla ja kylpyläpaketilla

Hintaan sisältyy:

1) 6 yötä kahden hengen huoneessa, kylpytakit huoneessa (H1 huone lisämaksusta 126€)

2) tulo kylpylään klo 15.00 ja lähtö kylpylästä viimeistään klo 12.00

3) lääkärin- tai sairaanhoitaja tulokonsultaatio

4) 5.nä päivänä viikossa 2–3 hoitoa päivässä kylpylälääkärin määräyksen ja kylpylävieraan kunnon mukaan, yhteensä 13 hoitoa.

Kylpylälomapaketin hoidoista tulee valita puolet henkilökohtaisten, puolet ryhmähoitojen joukosta.

Henkilökohtaiset hoidot:

25 min. hieronta, mutahoito, magneettihoito, magneetilaserhoito, inhalaatio, amplipulssi, yrttikylpy, porekylpy, vedenalainen hieronta,

venytysterapia Mastercare-hoitopöydällä, hierova tuoli ja musiikkiterapia, syvänkosteuttava parafiinihoito käsille tai jaloille, mutakääre käsille tai jaloille.

Ryhmähoidot:

lääkintävoimistelu salissa 30 min., vesivoimistelu 30 min., vesiaerobiikki 30 min, joogaterapia selälle 50 min, suolakammio, parafiinihoito,

kelluntahoito (floatingterapia musiikilla), rentoutumishuone (SAD valoterapia ja meriteemahuone).

5) puolihoito perillä olopäivinä (Paketti alkaa illallisella ja päättyy aamiaiseen)

6) aamu-uinti ja aamusauna (Thalasso DAY SPA osastossa) merenveden altaassa ma-la 8.00–10.00 avoinna 1 sauna,

su 8.00–10.00 avoinna kaikki saunat; voimistelu/kuntosali 07.00–23.00)

7) Thalasso Day Spa saunaan- ja allasosastoon käyttö (3 tuntia) ma–to 15–21; pe-la 13–22 ja su 8–21,

sauvakävely ja voimistelu thalassoterapian perinteiden mukaan pitkin meren rantaa ja kuntopolku mäntymetsässä ohjaajan seurassa 08.30–09.30

______________________________________________________________________________________________

 

MINISPA MATKAT TALLINAAN / PÄRNUUN 4pv

Matkapäivät 29.11.-2.12

________________________________________________________________________________

 

Ilmoittautuneille lähetämme matkakirjeen n.1kk ennen matkaa, jossa on vahvistettu matkaohjelma sekä maksuohjeet.

Matkalle mukaan passi tai henkilökortti, tarvittavat lääkkeet ja reseptit, matkavakuutus (ei pakollinen, mutta suosittelemme) sekä iloista retkimieltä.

_____________________________________________________________________

Kantamatkat Oy, Luhtikatu 2, 76150 Pieksämäki, 045 123 6946, info@kantamatkat.fi, www.kantamatkat.fi, 2128886-7, KKV lupa 99/08/MJ/MV